Bí Quyết Giảm Cân Sau Sinh Hiệu Quả Với Gừng

: 06/21/2014

Gừng là một trong những gia vị quen thuộc của nhiều món ăn không những thế trong đông y đây còn là bài thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Gừng có tính nóng giúp làm ấm cơ thể rất tốt để giải cảm và giúp làm giảm mỡ bụng sau sinh một cách an toàn, hiệu quả.

Vì cơ thể sau sinh còn yếu và chị em không có nhiều thời gian để tập thể thao cũng như ăn kiêng hàng ngày nên việc lấy lại vóc dáng là điều rất khó, với bài thuốc giảm cân với gừng được áp dụng từ trong dân gian sẽ mang đến cho bạn những bí quyết an toàn nhất. cùng áp dụng những bài thuốc giảm cân đơn giảm sau sinh đây nhé.

1. Rượu gừng

Bí Quyết Giảm Cân Sau Sinh Hiệu Quả Với Gừng

Lấy gừng tươi rửa sạch sau đó ngâm với rượu khoảng nửa tháng sau đó lấy ra massage nhẹ nhàng lên vùng da bùng hàng ngày. Áp dụng phương pháp này thường xuyên để có được hiệu quả cao nhất nhé.

2. Rượu gừng và nghệ

Ngâm rượu, gừng và nghệ trong vòng nửa tháng sau đó dùng rượu này thoa đều ra lòng bàn tay rồi bắt đầu massage nhẹ nhàng lên toàn thân đặc biệt là vùng bụng, cánh tay và bắp đùi để đốt cháy lượng chất béo dư thừa ứ đọng sau khi sinh.

3. gừng và mật ong

Bí Quyết Giảm Cân Sau Sinh Hiệu Quả Với Gừng

Nếu không có nhiều thời gian để tập luyện thể dục giảm cân bạn cũng có thể chọn cho mình một số thực phẩm giảm cân an toàn, một trong những gợi ý cho bạn đó chính là sử dụng gừng và mật ong ăn kèm với sữa chua hàng ngày. Mỗi ngày ăn từ 2-3 hộp.

4. trà gừng

Bên cạnh những món ăn hàng ngày thì thức uống cũng có vai trò quan trọng trong việc giảm cân hàng ngày vậy nên bạn có thể làm món trà gừng bằng cách lấy mật ong, chanh, gừng, nước nóng uống thay nước lọc hằng ngày.

5. gừng ngâm giấm

Lấy gừng ngâm dấm khoảng 2-5 ngày rồi vớt ra ăn với muối có tác dụng giảm cân nhanh chóng.

6. Muối gừng massage bụng

Bí Quyết Giảm Cân Sau Sinh Hiệu Quả Với Gừng

Rang muối hạt với gừng, sau đó cho vào một lớp vải mỏng chườm quanh bụng giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Bên cạnh các mẹo giảm cân thông thường bạn cũng có thể kết hợp sử dụng một số sản phẩm thuốc giảm cân để có được kết quả tốt hơn. Một trong những gợi ý hay cho bạn đó chính là Rich Slim. Rich Slim là sản phẩm thuốc giảm cân của Mỹ được chiết xuất từ thiên nhiên giúp giảm cân nhanh chóng, đảm bảo an toàn.

Bình luận